Individuel fødselsforberedelse

Individuel fødselsforberedelse

For nogle kvinder er en fødsel meget privat og derfor kan individuel fødselsforberedelse være det rigtige valg for dig.

En fødsel er en uforudsigelig rejse, og vores børn kommer til verden på mange måder. I hjemmet, på klinik og på hospitalet. De bliver hjulpet til verden med mors styrke, jordemoderhænder eller ved hjælp af et kejsersnit. Kvinder føder uden og med smertelindring. Der er mange mulige scenarier og ingen fødsel er rigtig eller forkert.

Det vigtigste er at du føler dig godt klædt på, og at du er bedst mulig forberedt og forstår hvad der sker undervejs i fødslen. Mange kvinder har brug for konkret viden for at kunne slippe kontrollen og trygt overgive sig og lade kroppen arbejde.

Derfor gennemgår vi følgende emner grundigt:

  • Tegn på fødslens opstart
  • Fødslens faser fra de første veer til barnet er født
  • Partnerens rolle
  • De første timer efter fødslen
  • Forebyggelse og pleje af bristning
  • Konkret smertehåndtering og smertelindring
  • Kejsersnit
  • Afspænding og visualisering
  • Kontroltab og værdier
  • Fødslen af en mor
  • Livet som nybagt familie

Som underviser skaber jeg et trygt og tillidsfuldt rum og styrker dig i troen på egen krop og mentale ressourcer. Målet er at du efter endt undervisning føler dig styrket og mentalt klar til fødslen.

Fødselsforberedelsen kan være hjemme hos Jer eller i klinikken.